ざわざわ したら‥？

心に疲れをためない為に🌼

ご褒美に美味しいものも効果があるけど、毎日フレンチ‥とか無理だし、昨日の晩御飯最高だったとは続けて思えないから。

継続性のあるもの★

●よく寝たり休憩することかなぁ(´⊙ω⊙`) 

時にほめられるとすごく幸せになるけど、残念ながら過去のことみたいに忘れちゃう。

だったら自分でほめようか？

こないだ ”胸はって頑張って精一杯生きているとは言えないんですよね”‥と 美容師さんが言っていたけど、
いつもきれいにしてくれる美容院は2ヶ月に一度の 私のとっておきの楽しみなんだよなぁ。

●つまり‥今の自分のちょっとしたことも褒めたらいいかしら☆

もっと もっと！というのは実際 かなり好きだけど🐗

そうじゃないのも 好きやね✨

ベリーダンス京都　ペルシャンダンス　Ayako Bellydance

基礎から学べる京都ベリーダンス スクール。 柔らかなイメージでフェミニンに 楽しく素敵に踊りましょう♪ 京都市内・大山崎・オンラインで、ダンサーとして 海外でも活動を広げるAyakoが教えます。