サイーディを日々のエクササイズに
我が家のマリオン、こと黒猫状態で
今日は練習！
棒（アサヤ）を使ったダンスは
エジプトの南の方にあるサイーディ地方の
民族舞踊なんです。
ベリーダンスとは結構動きも音楽も違うけど、
ベリーダンサーは民族舞踊も踊ります♪
みんなサイーディは好きだけど、
特にこれが好きでこればっかり踊りたい…
という人はそんなにいないかも！
だけど、ついにスペシャルな先生を見つけて。
これまでにもたくさんサイーディは習ってきたけど
びびっとくるものがあったのです👏
芸術的で美しい…
身体能力が高そうで動きは難しいけど、
フィンガーシンバルと同じで
練習すれば出来るかも！
何も考えずに楽しく踊れそう！
と思って、本来なら'それに捧げるぞ'という
題名の本格的なクラスをとって楽しんでいます♪
先生はかっこいい。😍
ダンスを見ると目がハートになる。
私は…出来たら毎日これを
自分の趣味として、ヨガの様に体を
元気にする為にやってみようかなぁ
やっぱり
運動して汗をかくの、大事です😊
でも、筋トレやフィットネスエクササイズって
いう雰囲気じゃない私は
その美しい、運動量もあるサイーディを
選んで😃
もちろん、、いつものダンスだって
まあまあ運動量ありますが
サイーディはある意味もっと あります。
先生に頼って、近道でエクササイズします♪
目指すのは
スタミナのある体と
キュッとあがったおしり…
成果が出たら報告します！😆えへへ
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