台風もくるのでゆっくりして
昨日はSammy 先生の発表会出演でしたが
先生が写真をアップされるまで
それについて書くのは控えます😊
最近のスケジュール上手なAyakoは
段取り通り、無駄なく昨日の出演をこなしたのに
今日ぐったり疲れてしまって
本当に今やらないといけないこと以外
全部やらなかったです。
カフェもドリーミングもお休み☕️
シンバルも…やらないなんて重症😱
ですが、本当に休む時は休まないといけないです。
近頃の鉄則は
限界まで頑張らないこと。
（そして、ちょっと守れてない）
です。
めっちゃ脂っこいもの食べたけど
黒ウーロン茶飲んで帳消しに🙅♀️
とか
夜更かしして肌がボロボロ…
ちょっといい化粧品で再生🙅♀️
とか、しないってことです。
プラマイゼロはいいんですが、
マイナス10にプラス10してゼロになるには
時間もかかるし、絵に描いたように元になんか
戻らないと信じてます。絶対そこにダメージが。
だから、ダメージ少な目がいい。
上手にリラックスしながらですよ✨
今日はこれから台風が来るようです…
大切なバラの植木鉢が２つなくなっていたので
盗まれたと🫣唖然としましたが、
（以前その夢を見たので…）
台風対策で中に入れたとのことでした。
同じくらい大事なザクロの木は
すごい重いですが、自力で中にしまいました。
みなさん、お気をつけて。。
打ち上げのひと時✨
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