Beauty & Health

昨日のハフラの後はランチ付きでしたが、来ていたお友達と更に飲みに出かけた生徒さんも。私はその夜 用事を終え、喫茶店へ☕️
Beauty&Health を考えよう と 出かけたくなったわけです🍀

今日、映画 空海を観て、夜のフィンガーシンバルのレッスンを終え、再び昨晩書いたノートを見てみる

箇条書きを10行 それをすごーく簡単にまとめると‥

ゆるんでいて、忙しくても自分を楽しんだり幸せを感じる余裕や隙間があること


リラックスの意味を頭で分かっていても、たくさんそんな人にあっても、体が心が本当に分かるまでは 私 まだかかりそう🌷

ベリーダンス京都　ペルシャンダンス　Ayako Bellydance

基礎から学べる京都ベリーダンス スクール。 柔らかなイメージでフェミニンに 楽しく素敵に踊りましょう♪ 京都市内・大山崎・オンラインで、ダンサーとして 海外でも活動を広げるAyakoが教えます。