時短🏃‍♀️

忙しいからといって 外食ばかりや 適当食べはいけないので 毎日何かお料理します。毎日は嘘かな。いつもスーパーには、この家庭はよく食べるんだろなぁ！と買い物カゴいっぱいに買っている人達を見るけど、そうか買いだめしてるんだわ。

スーパーは近くても毎日行けばそれなりに時間取るので、今日は7日分買ってみました。袋に入りきらずマンガの様な状態で帰宅。

睡眠・食事・活動で健康を保持。

ベリーダンス京都　ペルシャンダンス　Ayako Bellydance

基礎から学べる京都ベリーダンス スクール。 柔らかなイメージでフェミニンに 楽しく素敵に踊りましょう♪ 京都市内・大山崎・オンラインで、ダンサーとして 海外でも活動を広げるAyakoが教えます。