ベリーダンスで若くいる！
習っている生徒さんは週に1回
私は教えているレッスンで週に4回
ベリーダンス にぐっと向き合う時間があります✨
※自分のベリー練習も他にありますが、、
そうやって続けてきて10年以上
階段をたったっと駆け上がることも出来るし
お肌はつるつる
姿勢はシャントしてて
↓これは推奨してるわけではないけど
ウエストがきゅっと細くて
身体にはそこそこの柔軟性があります。
生徒さんだって、
たかが週1回 されど週に1回
積み重なって、やはり
やっていないのと比べると その結果は
著しいものです⭐️
若くいるっていうのが、踊る目的ではないんだけど
みんな人間、女子。
鏡にうつった自分が少し素敵で
身体が健康なら！
なおさら毎日ご機嫌に暮らせます🥰
★★★
ステージでどんな風にいるかは、
毎回実験🧪
絵画のような美しいポージング
うねり
レトロな時代のファミンさ
若い、みずみずしいマインド
ワヘダ（リズムの名前です）をジルで
優しさ
飾らなさ
プラスだけではなくて引き算のある演技
明日のダンスに
色々キーワードが浮かんできます✨
楽しさが前に前に出てしまわない様に。
イメトレして、寝ます☺️
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