詩を読んで気持ちのクールダウン。
お家でダンス…みなさん熱中症に注意です☀
何となく軽く熱中症になった感じします😓
窓開けて、扇風機とかクーラーとか！
今日はMarciさんのヨガ・エクササイズそしてダンスの合間に
ペルシャ語を勉強したり、詩を読みました。
Rumiの詩。
日本語バージョンはかなり読みにくい文字の並びになっているので英語バージョン。
目次を見て、響いたところを開き 英語を調べながらその短い詩を読みます。
詩だから、こうかな？こうかな？
と、その時の自分の解釈にまかせる感じ。
まるでハーフェズの詩を読むようなやり方ですね✨
たくさんの事をしている様ですが、
ぐっと動いたらすぐ疲れてしまって
同じだけ寝てます🐈
でも、
今晩も深夜1時からのレッスンを受けます。
寝たのに眠いなぁ💤
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