Cuban style で🌠
高校生の頃、父がアメリカに単身赴任してたことがある。帰ってきてから 本当にアメリカかぶれになって🇺🇸「これだから日本人は！」と 楽しそうに アメリカの話をしてました。
私はつい先週末キューバから帰ってきました。
「Ayakoさん 変わったね、先生輝きを増してる✨」と 生徒さん達にいわれる！ありがとう！
日本に戻った嬉しさと、Cubaでもらった輝きで 満たされている。
潜在的に変わった部分もあるでしょうけど、
もっと明確に 自分の生活スタイルを
「キューバに行ってきた甲斐があるように😼」
キューバかぶれに 持ってこうと 思った。
思い立ったことを2.3書くと📝
１つ目は、もっと踊る‥エクササイズすること。キューバの人は 日常的にダンスが好きな人が多く とても高齢でも元気だった！スタイル改善にもつながる。←これは話せば長い
2つ目は、スマホ休みdayを週に2日作ること。wifi環境の悪いCubaで、私はとっても健康になった。だからブログも近々週休2日制にします。
ノートにちゃんと書くことですね❗️
レッスンも今 目的がはっきりしてきて、もらったエネルギーをみんなにシェアしているところです💙
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