身体・頭・精神の年齢
身体
ダンスで、たるんでいない身体を保てているのは
やっぱり大きなベネフィットです⭐️
それが目的ではないんですが、
結果的に「健康」なくしては
何も出来ないので、それを目的の１つにしても
いいくらいですね🩷
だけど、年齢を重ねた表面的な変化はあり
それを美しいと感じられるのも
なんだかありがたいです✨
ずっと年が上で、もちろん見た目は
もう若いとは言えないけど
美しい大切な人を知っていますし
若いうちにキレイだけど
すごく年をとっても きっと好きだと
言ってくれる人の言葉は励みになっています。
頭
頭は前より良くなってる気がします。
語学は若い時にやっておけば良かったと
いう人もいますが、
実際は歳をとってからの方が
記憶するキッカケみたいなのが多くて
覚えられると聞きました。
ジルのオンラインレッスンはかなり頭を使うので
自身の脳トレになってるなぁ
精神は★
磨かれているとも感じますし
疲弊しているとも感じます😌
ここは難しい点で、
歳をとって繊細になるパターンかな。
色んな人の気持ちが分かってしまうと
なかなか。
でも、困ったことへの対処は、前より
頭を少し上手に使える様になっています⭐️
悩む時間が前より減らせる⏰のは
かなりの知恵です！
新しい日々が始まる予感なので
新しい
身体・精神を整える方法も見つけながら
くもりなく 進みたいです✨
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