セラピーとしての絵

ダンスを踊ることは

音楽をきくことでもあるし
リラックスすることでも、イメージすることでも
あります★

何か目的があるとすれば、

誰かにみせるとか、教えるとか
SNSにのせるとか、表向きの目的があって

他にもっと違う目的　…
アートとしての意味や
国際コミュニケーションなど　色々あります。

最近、毎日少し絵を描くことにして

昔絵を描いていた頃　と同じ様な感覚で描いて
でも、ハッキリとセラピーとして
今は描いています★

つまり、見せる為の絵は描かないけど

色を見たり、形を考えたりするのは


結構心地よく、心が整うもので😊
想像力も豊かになります。

ダンス、音楽、絵など
アート系のことに様々ふれるのは
とっても豊か✨　

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